En effet je suis je suis pas arrivé a faire de la relaxation par hasard parce que c'est fun et a la mode.
Mon parcours est assez atypique. Depuis plus de 14 ans je suis entrepreneur, j'ai connu beaucoup d'aventure parfait belle parfait plus dure. N'étant pas d'une famille d'entrepreneur j'ai du tout apprendre par moi même et commencer de zéro. Comme dans la majorité des cas qu'on voit on imagine souvent le monde de l'entreprenariat comme quelque chose soit sa marche et ça marche fort, soit ca décolle pas et ça s'arrête comme s'est venu parfait avoir plus de problème qu'avant même de s'être lancé dans l'aventure. Des dettes , des soucis , des doutes, et même pour beaucoup et c'est souvent le cas un impact réel sur sa santé mentale.
Comme je l'ai dit j'ai traversé des épreuves car je naviguais souvent a l'aveugle et tout été nouveau pour moi. Je pensais comme la majorité des personnes qui se lancent. D'avoir des mains tendu, et un parcours plutôt simplifié sans réel impact. Mais la vie entrepreneuriale ma démontrer que ce n'est pas du tout un long fleuve tranquille ou on kiffe sur toute la route. Le quotidien rhume souvent avec doute , stress, et surtout régler des problèmes. Et au fil du temps sa a un vrai impact sur ta santé et ton bien-être. Quand ton banquier tape car tu as ton compte en négatif car la période était plus compliqué que prévu, quand tes factures ne peuvent plus etre honorés, quand des huissier commence a venir chaque semaine pour te mettre la pression. Quand tes rêves, tes idées de réussite et ta notoriété sociale est directement impactées tu commence progressivement a tous remettre en question.
Pendant des mois lutant pour honorer mes engagements auprès des fournisseurs, des salariés, des banques, des impôts deviennent une véritable source de stress et bloquante pour ta vie même perso c'est très dure .
Pour paliers a cette situation sur mon mentale pendant ces moments de galère j'ai pratiqué la relaxation a mon hauteur. J'ai commencé par des musiques relaxantes, puis de la méditation guidée... Ensuite je l'ai vraiment intégrer a mon quotidiens. J'ai aussi découvert l'univers des établissement de bien-être. Les hôtel spa , les spas collectifs ou j'ai pu découvrir le bonheur d'être dans un endroit dédié au calme, un endroit ou les personnes sont bienveillantes et respecte ton moment d'introspection. Le plaisir aussi de l'alternance entre sauna et bain froid et de la respiration consciente. J'ai commencé a pratiquer de plus en plus et petit a petit a faire découvrir et partager a mon entourage.
Ce que j'ai découvert a ma grande surprise c'est que la plupart des personnes n'y connaissent strictement rien et n'avaient même jamais mis les pieds dans ce genre d'endroit. Mais le résultat était sans appel tous a 100% avait apprécié leur moment et était prête a le refaire.
De mon coté les choses ce sont fortement dégradés et mon mentale été vraiment très endommagé. J'ai eu une réaction "humaine" j'ai commencé a fuir. Car je ne pouvais plus assumer cette anxiété, j'etais comme figé. Qui moi de nature toujours optimiste et fonceur.. La j'était devenus vide et perdu toute confiance. Beaucoup d'idées noires, le doute était mon quotidien. Je n'avait même plus la force de défendre mes valeurs et mes entreprises. Certaines personnes mal attentionnées on profité de cette faille pour m'abattre. Et au plus grand regret ca a marché.
J'ai perdu tous ce que j'avais construit, j'avais perdu ma motivation entrepreneurial et de faire des grande choses. J'avais perdu foi en l'humanité et de croire qu'il existait encore des gens bien.
Oui, j'était au fond du sceau et très mal entouré. J'ai donc pris le temps de prendre du recule sur ces dernières années folle et décidé de me reconstruire.
Une version de moi est revenu progressivement, ma vision était différente. Mais la chose la plus folle ue j'avis remarqué c'est que je n'avais aucun regrets. Malgré toute la perte aussi bien relationnelle que financière. repartir de zéro était la meilleure chose qui puissent arriver .
J'ai continué mon introspection, a lire plus de livre, a écouter plus de podcast, a découvrir des nouvelles façon de me relaxé et de gérer mes émotions. Ma vision de vie a complètement changé et mes relations humaines également.
Et j'en suis vraiment ravi aujourd'hui.
C'est comme ça que j'ai eu l'idée que cet été j'allais créer des sessions de bien-être sur la plage. Pour prendre la main et transmettre un pure moment de déconnexion.
Je ne me suis pas mis la pression, ni d'objectif le but est de découvrir comme l'être humain réagi. Pouvoir adapter le plus possible mes séances. Et offrir quelque chose d'exceptionnel.
Si vous voulez tester une séance n'hésitez pas à cliquer sur le lien de réservation et on se retrouve dans une session incroyable ou vous pourrez enfin lâcher prise et réapprendre a baisser la garde pour votre plus grand bonheur.
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